我们该怎样避免患上腋臭呢?腋臭就是我们说的“狐臭”，是一种常见的疾病，一般是由平时不良的生活习惯所引起的。腋臭会给患者带来生活上的诸多不便和困扰，所以，许多人都想知道避免腋臭的方法，那么，我们该怎样避免患上腋臭呢?下面请长春西部皮肤病医院的专家给大家详细的介绍下。

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首先饮食上要注意以下几点：

1、 少吃油腻、油炸食品，过多的摄入油脂性高的食物容易加重汗液中的油脂，容易诱发疾病的产生，也可以使患者的病情更加严重，应当注意。

2、 如何预防腋臭要注意少吃葱、姜等口味重的食物，特别是大蒜，容易加重患者气味的浓度，要注意少吃。

3、 患者饮食上以易消化的食物为主，避免增加肠胃的负担，可以多吃一些蔬菜水果，保证定时排便，排出体外毒素，有利于减少体内细菌通过汗液排出的几率，从而减轻患者症状。

其次，生活中如何预防腋臭就要注意以下几点：

1、 保持皮肤的清洁，特别是腋窝处的清洁，身体出汗多时，要注意勤洗澡，夏季可以使用一些止汗的制剂，来减轻身体的症状。

2、腋窝处褶皱多，容易寄存细菌，剔除腋毛是减少细菌繁殖，减轻气味的一个措施。

我们该怎样避免患上腋臭呢?以上从饮食方面以及卫生方面介绍了预防腋臭的方法，相信大家应该知道了预防的方法，在平时生活中做好这两个方面的预防措施，可以大大降低患上腋臭的可能性。一旦患上了腋臭，应该及时到医院治疗，如果您有任何关于疾病的疑问，可以点击咨询与我们的专家进行一对一的交流。