轻度银屑病自行消退是可能的。轻度银屑病通常是指皮损数量较少、面积较小，且症状不严重。在这种情况下，患者通常可以通过一些简单的生活方式改变来控制症状并促进痊愈。

首先，保持良好的卫生习惯非常重要。皮肤清洁干净可以减少细菌感染和病毒感染的风险。患者应该每天淋浴或沐浴，并使用温和的清洁剂清洁身体。洗完澡后，轻轻按摩身体，以去除死皮细胞，然后用温水冲洗干净，并轻轻抹干身体。

其次，保持适当的湿度对于缓解症状也非常重要。在干燥的环境中，皮肤容易变得干燥、粗糙，从而使症状加重。因此，通常建议患者在房间中放置加湿器，以保持足够的湿度。

另外，一些健康的生活方式也有助于缓解银屑病的症状。例如，适度的日常锻炼可以增强免疫力，并有助于缓解压力和焦虑，进而改善症状。同时，保持良好的饮食习惯也可以帮助患者控制银屑病的症状。应该将饮食中的油脂、糖分等高能量食物的摄入降至最低，而增加鱼类、瘦肉、新鲜水果和蔬菜的摄入，这样有助于维持身体健康，提高免疫力并减轻症状。

需要注意的是，虽然轻度银屑病的自我疗法是可行的，但一旦症状加重或扩散，患者应尽快寻求专业医生的帮助。具体治疗方案应该根据患者的症状和体质制定，因为每个病人的病情都不一样。与专业医生合作，依照医生开具的治疗方案进行治疗是银屑病患者长春银屑病专科医院指出，的最佳选择。